早上起来抽悦刻对戒烟并没有好处。

悦刻是一种电子烟产品，虽然相对于传统香烟的烟雾可能更少，但仍然含有有害物质，如尼古丁等，抽悦刻并不能帮助戒烟，反而可能增加对尼古丁的依赖和上瘾程度。

戒烟是一个需要耐心和毅力的过程，需要逐步减少对尼古丁的依赖，如果早上起来就抽悦刻，可能会影响戒烟的进展和效果。

想要戒烟的人应该采取科学、健康的方法，如逐渐减少吸烟次数、采用替代疗法、进行心理疏导等，应该保持积极的心态和耐心，逐步克服对尼古丁的依赖和上瘾程度，在戒烟过程中，可以寻求医生或专业机构的帮助和支持，以更好地应对戒烟过程中的挑战和困难。